Így enyhíthetők az allergiás tünetek természetesen

Így enyhíthetők az allergiás tünetek természetesen

Itt a tavasz, az év egyik legszebb időszaka, ami bizony az allergiások számára igazi gyötrelem lehet. Tippjeinkkel természetes módon enyhíthet a tünetein. Zárja ki! Bármilyen szép nap is legyen, ha a pollenszám magas, tartsa az ablakokat és az ajtókat zárva, hogy óvja...
Mit ehet, ha a terhességi cukorbetegsége van?

Mit ehet, ha a terhességi cukorbetegsége van?

Ha terhességi cukorbetegséggel diagnosztizálták, valószínűleg sok kérdése van.  Szerencsére a terhességi cukorbetegség diétával és testmozgással a legtöbb esetben jól kezelhető, és nem jelenti azt, hogy nem lesz egészséges terhessége. Mi a terhességi cukorbetegség?...
Így szabadulhat meg hatékonyan a hasi zsírtól!

Így szabadulhat meg hatékonyan a hasi zsírtól!

A hasi zsír a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek és más komoly egészségügyi állapotok egyik fő kockázati tényezője, még akkor is, ha valaki vékonynak tűnik. Bár a zsírvesztés ezen a területen a legnehezebb, számos dologgal elősegítheti! Íme 20 –...
Vérnyomáscsökkentő vitaminok, kiegészítők

Vérnyomáscsökkentő vitaminok, kiegészítők

A magas vérnyomás hazánkban népbetegség, pedig a szívbetegségek és a korai halálozás vezető, módosítható rizikófaktorának számít. Az egészséges étrend, a dohányzásról való leszokás, az alkoholfogyasztás csökkentése, rendszeres testmozgás és a fogyás mellett bizonyos...
Meglepő, de ezek is emelik a vérnyomást

Meglepő, de ezek is emelik a vérnyomást

Valószínűleg tudja, hogy a só, a stressz és a harag emeli vérnyomást. Azonban ezek mellett számos olyan dolog van, melyekről kevésbé ismert, hogy vérnyomás emelő hatásúak. Bár az ideiglenes “kiugrások” nem feltétlenül jelentenek problémát, a rendszeresen...